MISE EN FORME, COURS ANTI-STRESS



Les cours de mise en forme pour tous !

Cours de remise en forme à Chateau-Thierry - Le Studio Emmanuelle ValoiseStretching, fessiers, abdominaux, dorsaux, travail des jambes ...

Vous êtes adulte ou adolescent, ce cours s’adresse à vous. Chaque cours est différent car il ne s’agit pas de suivre un cours formaté et préétabli. Les cours sont personnalisés.

Ils varient selon la saison, les participants, l’ambiance du moment : davantage de travail des jambes avant les sports d''hiver, travail du dos pour évacuer le stress, préparation à la fameuse épreuve du maillot de bain !

Chaque exercice est effectué selon ses possibilités, il n’y a pas de compétition.

Cours de remise en forme, stretching, fessiers, abdominaux, Emmanuelle Valoise

Chacun est parfaitement encadré et conseillé.

Le but n’est pas de travailler uniquement telle ou telle partie du corps, mais bien d’appréhender le corps dans sa globalité avec les facilités ... et les difficultés !

Vous n'échapperez pas cependant aux traditionnels abdos fessiers  :)

Cours anti-stress

Vous êtes fatigué, surmené physiquement et psychologiquement, que vous soyez sportif ou que vous n'ayez jamais entretenu votre corps parce-que vous pensez qu'il est trop tard, venez vous ressourcer dans ce cours spécialement conçu pour vous.
Parenthèse de relaxation toute en douceur, ce cours vous aidera aussi à apaiser vos tensions musculaires et articulaires.
Respirations, étirements, lâcher-prise, remettre sa psyché en adéquation avec son corps afin de retrouver énergie, bien-être et sérénité.





LES NEWS


Cours d'été 2019
Les cours d'été auront lieu du lundi 1er juillet au mercredi 10 juillet 2019
En savoir +

RENTREE 2019
Reprise des cours
Mercredi 04/09/2019

Inscriptions et réinscriptions
Samedi 22/06/2019 : 14h à 17h
Mardi 25/06/2019 : 17h à 20h
Jeudi 27/06/2019 : 17h à 20h
Dimanche 01/09/2019 : 10h à 13h
En savoir +

OUVERTURE DE BAL
Mariage, PACS, enterrement de vie de jeune fille/garçon, anniversaire...
En savoir +

Inauguration Palais des Rencontres
Inauguration de la nouvelle salle du Palais des Rencontres : 3 mars 2019

Fête du Studio Valoise
Le 30 juin 2018

SOIREE CHAMPAGNE PHILIPPE MOUTARDIER
Avec le Studio Valoise samedi 3 juin 2017
Voir la vidéo sur Facebook

SOLISTES DE L'OPERA DE PARIS ET LE STUDIO VALOISE
Mademoiselle Hannah O'NEIL et
Monsieur Hugo MARCHAND
2013 : Gala du Studio Valoise
2015 : Nommés premiers danseurs du ballet de l'Opéra national de Paris
2017 : Hugo MARCHAND a été nommé étoile le 3 mars
Plus d'infos

FETES JEAN DE LA FONTAINE 2016
Prochains RDV place de l'Hôtel de ville

Spectacles samedi 25 juin : 22h15
dimanche 26 juin : 15h05 et 16h40
Avec le petit Chaperon Rouge, Thriller, Shake it off, ...

De l’énergie, de la couleur, de la gaité,
LA FÊTE !!

FETES JEAN DE LA FONTAINE 2015
Prochain RDV : spectacle dimanche 21 juin, place de l'Hôtel de ville entre 15h et 18h.

PHOTOS GALA 2015
Quelques photos déjà en ligne dans la galerie photos et d'autres à venir ...

Gala de danse 2015
Le gala de l'école de danse aura lieu le samedi 25 avril à 19h30 au Palais des rencontres de Château-Thierry.

NOUVELLES VIDEOS
De nouvelles vidéos sont en ligne sur le site, découvrez-les !

FETES JEAN DE LA FONTAINE 2014
Spectacle dimanche 22 juin, place de l'hôtel de Ville. Voir les photos

VIDEOS : A VOIR !
Gala 2011 : Avant le lever de rideau !
Gala 2013 : Making of de la dernière semaine de répétitions

Château-Thierry, 2013 année de la danse !
Tous les évènements organisés par le Studio Valoise :
- La danse et le cinéma
- Fêtes Jean de la Fontaine : samedi 22 juin place de l'Hôtel de Ville
- La nuit des musées : 18 mai 2013 au Musée Jean de la Fontaine - 20h15 / 21h15 / 22h15
- Gala de danse 2013 : les 13 et 14 avril
- Exposition à la médiathèque du 5 mars au 6 avril : La Danse : "En scène !"

VOEUX DU MAIRE : Mise à l'honneur de Mme Liliane Valoise
A l'occasion de l'année de la Danse, l'Association Pirouette et le Studio se sont produits sur scène le jeudi 10 janvier 2013 au Palais des Rencontres de château-Thierry.
Mme Liliane Valoise a reçu la médaille de l'assemblée nationale ... + lire la suite

REPETTO UNE USINE EN POINTE
Découvrez l'article paru ce mois ci dans le magazine Elle : Lire l'article

FETES JEAN DE LA FONTAINE
Spectacle de Hip Hop Jazz Studio's Dancer's le samedi 23 juin à 23h sur la place de l'hôtel de Ville. Avec les élèves du Studio.


GALERIE PHOTOS


VIDEOS


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